A Infecção Urinária Na Gravidez
A infecção urinária durante a gravidez é uma situação muito comum, todavia ela merece a atenção de toda a equipe que acomanha a gestante, pois se for mau tratada poderá induzir ao parto prematuro e mais do que isso, em certos casos evoluir para um quadro grave de infecção podendo até levar gestante a ter um aborto dependendo do período gestacional em que surgiu.
Progesterona e seu papela na infecção urinária.
O grande hormônio da gestação é a progesterona. Não é a toa que muitas gestantes são medicadas com esse hormônio para garantir que a gestação evolua como o esperado. O grande “problema” da progesterona é que ela gera um afrouxamento de toda a musculatura lisa do corpo, isso inclui tanto os músculos responsáveis pela movimentação (peristaltismo) intestinal como dos ureteres no trato genitourinário. Em ambas situações há o aumento da dificuldade em evacuar e também maior dificuldade para urinar o que potencializa o risco do surgimento de focos de infecção urinária.
E o bebê, sofrer com a infecção urinária durante a gravidez?
Se há uma coisa que eu sempre afirmo é: gestante não pode ficar doente.
Todas as vezes que uma grávida fica doente há uma ativação do seu sistema imunológico durante o período de Programação Metabolica (leia mais aqui) e isso pode ativar a expressão genética da criança em desenvolvimento de maneira negativa, expondo sua imunidade e aumentando os riscos de ser uma criança e futuro adulto também doente.
Por outro lado há o próprio risco do parto prematuro que deve, a todo custo, ser evitado já que cada dia intraútero é muito valioso para o amadurecimento de todos os tecidos e órgãos do bebê.
Quando desconfiar de Infecção Urinária na Gravidez?
Qualquer sensação diferente relacionada ao ato de urinar merece nossa atenção, até porque a maioria das gestantes só descobre que está com infecção urinária com o resultado do exame que deve ser solicitado pelo menos três vezes durante toda a gestação. Por se haver a possibilidade de se manifestar de maneira assintomática qualquer alteração relacionada a dor, ardência e frequência urinária deve ser levado em consideração e seu ginecologista deve ser avisado o mais rápido possível.
O que fazer quando há a desconfiança e o diagnóstico de infecção urinária na gravidez?
Além de avisar imediatamente seu médico, revise os seguintes hábtios:
– Hidratação: garanta que está tomando a quantidade de água necessária para seu peso atual
– Higiene íntima: não use sabonetes íntimos nem faça ducha intra vaginal
– Relação sexual: sempre faça xixi logo após a relação sexual. Não precisa sair corrento para não acabar com aquele clima tão gostoso depois de transar, mas não durma sem ter feito xixi
Como a alimentação ajuda na infecção urinária
Sabemos que tudo no nosso corpo é formado por nutrientes. Se nossa alimentação influencia na nossa imunidade, com certeza vai contribuir para o surgimento de infecção urinária, tratar ou preveni-la.
Uma alimentação que tem como base muitos carboidrados refinados e açúcar, cria um ambiente ideal para o desenvolvimento de bactérias que causam infecção urinária. Sendo assim, evitar o consumo de tudo que tenha açúcar em excesso (refrigerantes, doces, frituras açucaradas) ou que seja carboidrato refinado (pães, massas, bolos, etc) reduz drasticamente as chances de desenvolver a infecção urinária.
Sugiro ainda uma alimentação rica em alimentos crus, vegetais e frutas que auxiliam nosso sistema imunológico aumentando nossa capacidade de nos defender e nos distancioando não apenas da infecção urinária como outroas doenças nada desejadas em nenhum momento da vida, muito menos durante a gestação.
Outra dica valiosa é o suco de crawberry. Uma frutinha poderosa que, no formato de suco, faz o que chamamos de “wash out”, carregando as bactérias ruins para fora do trato genito urinário. Importante salientar que mesmo sendo uma opção extreamente segura e com grande potencial de prevenção da infecção urinária, é indispensável que seu médico esteja ciente dos seus sintomas para que, havendo necessidade, você use a medicação que ele te indicar.
Acompanhamento Profissional
O acompanhamento profisisonal é essencial em qualquer momento da gestação, ele é de extrema importância e precisa ser especializado e individualizado, caso não tenha e queira agender seu horário clique aqui.
Seja saudável, seja feliz
MIl bjos
Maria Angélica Guerra da Cruz
REFERÊNCIAS
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Habak PJ, Griggs, Jr RP. Urinary Tract Infection In Pregnancy. 2021 Jul 10. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Jan–. PMID: 30725732.
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