Com certeza absoluta quem tem ovário policístico ou Síndrome dos Ovários Policísticos pode engravidar. Por outro lado é importante que a portadora da síndrome saiba que alguns aspectos merecem atenção redobrada para a garantia de uma gestação saudável do início ao fim.
Um dos aspectos principais que definem a Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é a dificuldade da portadora em liberar os óvulos com regularidade. Os cistos são pequenos reservatórios ou bolsas cheias de líquido formadas a partir de um folículo que não liberou o óvulo maduro para a fecundação ou bolsas que se formaram mesmo com a liberação o óvulo.
Apesar de um diagnóstico cada dia mais comuns entre mulheres em idade fértil, a sua origem não é clara, sendo considerada como uma maior predisposição genética.
Apesar da relação com o aspecto genético, a SOP tem uma relação direta com o ambiente em que a mulher portadora da síndrome vive e também com seus hábitos de vida, tanto alimentares como de prática de atividade física e é nesse aspecto que ela deve se concentrar.
Antes de mais nada o Ovário Policístico é ambiental.
O que fazer para potencializar a fertilidade tendo SOP
Faça uma revisão dos seus hábitos alimentares;
Tenha uma dieta composta apenas por carboidratos de boa qualidade;
Evite contato com outras toxinas ambientais.
Para ler mais sobre como lidar com a SOP, leia o artigo Síndrome Dos Ovários Policísticos: O Que É E Dicas De Tratamento
Uma das principais ações para um mulher portadora de SOP que deseja engravidar é ajustar seu metabolismo de carboidratos principalmente a resistência à insulina, já que ela está presente em aproximadamente 75% dos casos.
E os Hormônios nas portadoras de Ovário Policístico?
A resistência à insulina exerce uma ação direta em toda a produção hormonal. No caso das portadoras de SOP, ao invés da produção dos hormônios femininos, LH (hormônio luteinizante) e FSH (hormônio folículo estimulante) há um redirecionamento para os hormônios masculinos. Esse redirecionamento hormonal altera algumas características femininas, daí a presença da características androgênicas (pêlos em excesso, ausência de menstruação, acne) em algumas mulheres. Não podemos nos esquecer ainda da dificuldade de manutenção de peso que está presente na maiora das portadoras da síndrome que além de problemas com a fertilidade, também traz muitos prejuízos para a auto estima.
Um dos aspectos importantes deste desequilíbrio hormonal é também a dificuldade de maturação dos folículos. A maturação folicular precisa da ação dos hormônios LH e FSH. Ambos hormônios atuam na primeira fase do ciclo em uma proporção de aproximadamente 2 de LH para 1 de FSH.
Quando acontece essa desarmonia entre os hormônios femininos, mesmo que o folículo consiga se romper e esse oócito seja liberado, há uma grande probabilidade dele não estar amadurecido o que inviabiliza a evolução da gestação.
Algumas estratégias comumente utilizadas pelos profissionais da saúde como é o caso dos anticoncepcionais e reguladores da glicemia não são tratamentos eficazes, já que a utilização deles não trata a síndrome, ela regula temporariamente e com a suspensão da utilização desses medicamentos todas as complicações voltam, trazendo um enorme sentimento de frustração.
Definitivamente o ideal para mulheres portadoras de ovário policístico e que desejam engravidar são os cuidados diários com a alimentação e prática de atividade física diária. O acompanhamento com uma nutricionista especialista em saúde da mulher é fundamental para o sucesso do tratamento e ajustes hormonais. Agende seu horário aqui
Seja Saudável. Seja Feliz
Mil bjos
Maria Angélica Guerra da Cruz
REFERÊNCIAS
Moghetti P, Tosi F. Insulin resistance and PCOS: chicken or egg? J Endocrinol Invest. 2021 Feb;44(2):233-244. doi: 10.1007/s40618-020-01351-0. Epub 2020 Jul 9. PMID: 32648001.
Akın L, Kendirci M, Narin F, Kurtoğlu S, Hatipoğlu N, Elmalı F. Endocrine Disruptors and Polycystic Ovary Syndrome: Phthalates. J Clin Res Pediatr Endocrinol. 2020 Nov 25;12(4):393-400. doi: 10.4274/jcrpe.galenos.2020.2020.0037. Epub 2020 May 20. PMID: 32431137; PMCID: PMC7711640.